Lis Tiger Club
O Lis Tiger Club foi fundado em 2006 e é hoje a maior escola de artes marciais da zona centro. Contamos com mais de 500 atletas de Judo e Kickboxing/Muay-Thai, e uma vasta equipa técnica nas várias modalidades que o clube atualmente tem em funcionamento.
O Judo é a modalidade mais indicada para crianças pela UNESCO e pela OMS.
É um desporto de combate, com regras claras de disciplina e cortesia.É um desporto saudável para todas as idades e é especialmente recomendado às crianças pela iniciação ao respeito para com o parceiro/adversário e por ter um Código de Honra próprio.
O Kickboxing/Muay-Thai é um desporto bastante completo, ao nível físico, é excelente para aumentar a resistência cardiorespiratória e tonificar os músculos, melhora também a coordenação e velocidade de reacção.
Acrescentando que é uma modalidade de autodefesa e, como qualquer desporto aumenta a auto-estima dos seus praticantes.


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